ムラのおばちゃんレシピ

『鶏飯』

鶏飯 (5~7人分)
大分 安心院
中山ミヤ子さん

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具は鶏肉とゴボウだけ。シンプルだけど、何度食べても、食べ飽きない。

【材料】
米..................5合
地鶏モモ肉......300g
ゴボウ............2本
オリーブオイル...適量
酒..................100cc
醤油小さじ.......120cc前後



【作り方】
①フライパンにオリーブオイルをひき、鶏肉を炒める。身が白くなったら、小さじ一杯の砂糖を加える。

②ゴボウを混ぜて炒めた後、酒と濃口醤油を入れて20分程度煮込み、水分を飛ばす。

③ごはんが炊き上げる直前に、炒めた鶏ゴボウを炊飯器の中に入れ、米と一緒にむす。

④米と鶏ゴボウをボウルに移し、よく混ぜ合わせる。うちわであわぎ、おにぎりを作る。